Ostrowia waniliowa, czekoladowa zostawiala tyle syfu, ze mylem to pozniej z 3 minuty (odrazu po treningu, taki spocony heh) Teraz zaczynam kubelek lowickiego tiramisu, potem chyba zjem jeszcze ciastko i zabieram sie za dymatize elite whey protein czekolade (jest tylko 1.6x drozsze od ostrowii)
[...] naprawdę bez sensu, natomiast verymax jak dopiero zaczynasz ułóż diete i przy twojej niewielkiej masie wystarczy dobry gainer po treningu - to białko za tą cenę stanowczo odradzam- nie znaczy to, że mam cos do firmy jest teraz whey protein peaka i bardzo sobie chwalę - skład tego białka naprawdę dobry, smak trochę gorzej ale to nie najwazniejsze
Białko serwatkowe produkuje wiele firm. Polecam WPC - Whey Protein Concentrate czyli koncentrat białek serwatki. Izolatu choćby Ci wciskali to nie kupuj - nie warto. Pochodź po sklepach kulturystycznych i sie popytaj albo rzuć okiem na http://sklep.sfd.pl i poszukaj sobie w produktach Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno [...]
Martwi mnie tylko że w tym koncentracie ALLNUTRITION - Whey Protein jest tylko 21 g białka w porcji :/ Stosunkowo mało jak na odżywkę zaraz po treningu (mam takie wrażenie). Nie wiem czy słuszne.
3h dziennie to zdecydowanie za dużo, polecałbym ograniczyć do załóżmy 45-60min 4-5* w tygodniu, to wystarczy, uwierz Do tego dieta na ujemnym bilansie kalorycznym i odpowiednio dobrane suple i musi iść, 3h to za dużo, poprzepalasz mięśnie i nie wymodelujesz ciała a jedynie będziesz wyglądać jak przysłowiowy "kij od miotły", a do tego [...]
Teraz Hi Tec'a Whey Protein WPC 2kg + 1 kg za 179 w zwyklym sklepie można dostać A Izolat Białka Sojowego nie jest taki zły sam robiłem na tym forme i nie odczuwałem roóxnicy miedzy WPC a Mixem WPC WPI SPI czyli Anabolicem , no może oprócz smaku bo tutaj czuć. Pozdrawiam
Dzis bylem w sklepie z odzywkami i sprzedawca powiedzial mi ze Hi Tec'a Whey Protein jest lepsze dla kobiet , czy ktos wie o czym on mowil???? A to niby dlaczego????
odzywki tam sa za***iste tzn.dobrej jakosci-nie ma ściemy jak w niektorych polskich firmach tzn.,ze to co na etykiecie nie pokrywa sie wogole z tym co jest w srodku.Ja bym ci radzil zamowic tam z internetu bo sa o wiele tansze nawet o 30%.Proponuje 100% Whey Protein firmy Optimum-wysokobialkowa(za***isty smak),a kreatynke zalezy czy samo mono czy [...]
cell mass podobnie jak reszta muscletecha dla mnie to przereklamowany badziew! Storm/xp/hp/ jakis inny stack+scorch+np kaizen Whey Protein/prolongatum z bgx
[...] Należy ono do najpopularniejszych i najbardziej efektywnych białek naturalnego pochodzenia. Nasz preparat uzupełni Twoją dietę w najwyższej klasy wolne od tłuszczu i cukrów proteiny. Niesamowicie szybko się wchłania, nie obciąża układu pokarmowego, więc możesz go stosować o każdej porze. Doskonale sprawdzi się w każdej sytuacji, kiedy Twoje [...]
Kupilem ALLNUTRITION WHEY PROTEIN, ale niestety nie ma zadnej miarki w srodku. Jaka jest gestosc tego produktu? Ile ml to ile gram. Czy ktos moglby sprawdzic? Mieszkam na obczyznie bez takich luksusow jak waga kuchenna ;)
Miarka zdecydowanie powinna być w środku odżywki białkowej Allnutrition Whey Protein. Ma ona około 20 gramów, więc standardowa porcja wynosi 1,5 miarki (30 gramów). Oczywiście dostarczyć jej warto tyle, ile masz braków w swojej diecie. Jeżeli danego dnia spożyjesz 100 gramów białka z pożywienia, to jak najbardziej zalecane będzie uzupełnienie go [...]
Mam jeszcze tylko pytanie: co da lepsze efekty 2,5 kg Hitec Protein 90% za 160 pln, czy 1kg Whey z Ultimate Nutriton za 120 pln? Dzieki za pomoc. Pozdrawiam. emr